Préparation physique

performance cheval - cheval de sport

« Préparation + récupération = Performance cheval de sport. »

Cette séance d’échauffement prépare les muscles et les articulations du cheval avant un effort physique important.

Cette séance de préparation sportive permet de préparer dans les meilleures conditions physique et mentale votre cheval ou poney. En effet, une compétition abordée dans les meilleures conditions physiques augmentent la performance du cheval de sport (FFE compétitions – CSO équitation – course d’obstacles …). Ces techniques de massages et stretching s’affectionnent aussi pour les chevaux de course hippique.

Lors de cette séance j’interviens sur l’ensemble des muscles du cheval en appliquant les techniques de massage stimulantes et drainantes. La séance se termine par des étirements (Stretching) lents et prolongés, qui sont entre-autre, essentiels à l’amélioration de la longueur de la foulée, à l’efficacité de la propulsion et au contrôle de la réception.

performance cheval - cheval de sport

Qu’est ce que le massage Equin et le stretching ?

performance cheval - cheval de sport
performance cheval - cheval de sport

Le massage est non invasif avec un abord et une prise de contact maîtrisé, principalement manuel il apprécie les différentes structures musculaires du cheval afin d’y apporter les techniques de massages adéquates en vue d’une activité sportive. Le massage répartit les tensions pour aboutir à un tonus musculaire optimal.

Apaise et calme
Boost l’immunité
Renforce les tissus
Favorise le transite
Eveil des structures
Détente physique et mentale
Draine les toxines accumulées
Améliore la mobilité articulaire
Remise en route de l’organisme
Augmente la capacité respiratoire
Favorise la décontraction musculaire

En kinésithérapie, le stretching est un ensemble de techniques d’étirements passifs qui s’adressent aux muscles et leurs attaches (tendons, ligaments etc…). Par conséquent, la réalisation d’un travail d’étirement sain passe par la connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie du cheval.

Aide à la détente des muscles
Échauffe et prépare les structures
Reprogramme et ré-informe les muscles
Améliore la mobilité des membres et du corps
Prévient l’apparition de tension et contracture
Récupération et ré-harmonisation du schéma corporel

« Le physique et le mental, comme pour les athlètes de haut niveau, sont indissociables. »

cheval de course – course hippique